PLUHURI I SHUMËS ULTIMATE - SHUMË SHUMË
Niveli tjetër i pluhurit të shijes është këtu: SHUMË SHUMË. Kjo ju lejon të krijoni një shumëllojshmëri ëmbëlsirash jashtëzakonisht të shijshme me pak kalori dhe pa ndërgjegje. Kështu që ju mund të krijoni ëmbëlsira tepër të shijshme, të pasura me proteina në një kohë të shkurtër pa u rrënuar nga dëshirat më pas.
Përzieni 3 gr pluhur (një lugë brenda) me 300 gr kuark (ose produkt tjetër si kos). I përshtatshëm edhe për aromatizues dhe ëmbëlsues të pijeve. Një porcion (3 g) pluhur ka fuqinë ëmbëltuese të 50 g sheqer dhe kështu kursen 49,6 g sheqer.
Vlerat ushqyese | për 100 g | 3 lugë matëse për 1 g |
---|---|---|
Vlera kalorifike | 265 kcal | 8 kcal |
Vlera kalorifike | 1109 kJ | 33 kJ |
Dhjamë | 6.8 g | 0.2 g |
- këtu: acide yndyrore të ngopura | 4.1 g | 0.12 g |
Kohlenhydrate | 20.7 g | 0.61 g |
- nga të cilat sheqerna | 10.8 g | 0.32 g |
- nga të cilat alkoolet polihidrike | 0 g | 0 g |
ushqim i fortë | 57.4 g | 1.7 g |
proteinë | 6.2 g | 0.18 g |
Kripë* | 0.39 g | 0.01 g |
* Përmbajtja e kripës është vetëm për shkak të përmbajtjes natyrale të natriumit. |
Përbërësit për ÇOKOLLATËN E PLOTË me qumësht
Inulin pluhur kakao (pa vaj) çokollatë spërkat 13% (masë kakao, sheqer, gjalpë kakao, pluhur kakao, emulsifikues (lecitinë soje), vanilinë) ëmbëlsues shije (sukralozë, glikozide steviol) laktazë