AMINO esenciale
- Koha e dorëzimit: Gjermani 1-3 ditë pune // Evropë: 2-5 ditë pune
- auf Lager
Was sind essentielle Aminosäuren (EAA)?
Aminoacidet janë molekula organike që së bashku formojnë proteina. Janë 20 aminoacide që kontribuojnë në formimin e proteinave dhe janë thelbësore për funksionimin e trupit tonë. 3 janë zbuluar vetëm kohët e fundit.
Nga këto 23, 8 janë përcaktuar si thelbësore. Termi aminoacide thelbësore i referohet atyre aminoacideve që trupi nuk mund t'i sintetizojë vetë. Prandaj, ato duhet të futen me ushqim.
Cilat janë aminoacidet thelbësore?
Aminoacidet esenciale (aminoacide esenciale EAA) janë 8 dhe konkretisht:
Lizina: Gjendet kryesisht në qumësht, sojë dhe viç dhe përdoret për të formuar karnitinë dhe vitaminë B3. Atlet profesionist, është në gjendje të përshpejtojë rikuperimin pas stërvitjes.
Triptofanit: gjendet në qumësht dhe produkte qumështi, vezë, bishtajore, mish dhe peshk. Është një aminoacid i rëndësishëm në sintezën e proteinave dhe në sintezën e serotoninës.
fenilalaninë: Gjendet në mish, peshk, vezë dhe oriz kaf. Ai është i përfshirë në shumë procese metabolike dhe është i përfshirë në formimin e hormoneve tiroide.
treonina: Gjendet tek misri, soja, vezët, kërpudhat, merluci, derri, qengji, lepuri dhe viçi. Është një komponent i antitrupave dhe për këtë arsye luan një rol themelor në ruajtjen e sistemit imunitar.
metionine: Gjendet në bulmet, të bardhat e vezëve, merluc dhe proteinat e sojës. Metionina është baza për prodhimin e karnitinës dhe cisteinës, si dhe të kreatinës, taurinës dhe vitaminës B12.
leucine: Qumështi, misri, pula dhe vezët janë burimet kryesore të këtij aminoacidi. Ajo luan një rol të rëndësishëm në muskuj.
izoleucine: Gjendet kryesisht në misër, patate, pulë, vezë, kikirikë, bresaola, mish qengji. Është e lidhur ngushtë me kërkesat për glukozë.
valine: Është i pasur me proteina pluhur, proteina soje, alga spirulina, qumësht dhe produkte qumështi. Ai luan një rol të rëndësishëm, veçanërisht në rindërtimin e indeve.
Për ata që janë në fazën e rritjes, një aminoacid i nëntë përfshihet gjithashtu si thelbësor: histidine.
Për çfarë përdoren suplementet thelbësore të aminoacideve?
Kur nuk mjafton vetëm dieta ose kur sasia e disa ushqimeve zvogëlohet, suplementet dietike janë mjete shumë të vlefshme për të plotësuar nevojat për aminoacide.
Ka disa në treg, me kombinime të ndryshme aminoacide, me aminoacide të vetme apo edhe me kombinime vetëm me aminoacide me zinxhir të degëzuar, ideale për atletët.
Nëse jeni duke kërkuar për një suplement që përmban të gjitha aminoacidet, mund ta arrini atë me Essential AMINO pasi jo vetëm që i përmban të gjitha, por gjithashtu i siguron ato në raportin e tyre ideal.
Cilat janë përfitimet e Essential AMINO?
AMINO-ja jonë thelbësore është:
- Një produkt i përbërë nga Aminoacidet nga fermentimi i perimeve .
- Përmban të 8 aminoacidet thelbësore në një raport optimal për të maksimizuar biodisponueshmërinë dhe për të minimizuar humbjen e azotit.
- Ai gjithashtu përmban aminoacidin L-histidine
- Raporti i l-leucinës, l-izoleucinës, l-valinës është 4:1:1. Prandaj, prania më e madhe e l-leucinës. Një aminoacid themelor për sintezën e proteinave
Vlerat ushqyese + konsumi i rekomanduar
| Tableta 600 | |
| Informacione ushqyese | |
| Doza ditore: 6 tableta | |
| Shërbim për enë: 100 | |
| Për dozë ditore (6 tableta) |
|
| L-Leucin | 3300 mg |
| L-izoleucinë | 834 mg |
| L-valinë | 834 mg |
| L-fenilalanina | 552 mg |
| L-treonina | 552 mg |
| Ftesa | 300 mg |
| Lizina | 228 mg |
| L-metioninë | 228 mg |
| L-triptofanit | 120 mg |
Përbërësit: Përzierje e aminoacideve me zinxhir të degëzuar (L-Leucinë, L-Izoleucinë, L-Valinë, Stabilizues: Hidroksipropilmetilcelulozë), L-Fenilalaninë, L-Treoninë, Agjent përforcues: Celulozë mikrokristaline, Agjent Kundër Mbajtjes së Talkut, Salci i magnezit: Acidet, dioksidi i silicit; L-histidine, L-lizine hidroklorur, L-metionine, L-triptofan.
Aplikim: Merrni 6 tableta një herë në ditë me ujë ose pijen tuaj të preferuar gjatë ditës ose pas stërvitjes.
Njoftim paralajmërues
Mos e tejkaloni dozën e rekomanduar ditore. Suplementet dietike nuk synohen si zëvendësim për një dietë të larmishme. Një dietë e larmishme dhe e ekuilibruar dhe një mënyrë jetese e shëndetshme janë të rëndësishme. Mbajeni jashtë mundësive të fëmijëve nën tre vjeç. Mos e përdorni gjatë shtatzënisë dhe te fëmijët ose në asnjë rast për një periudhë më të gjatë kohore pa u konsultuar me mjekun. Ruani në një vend të ftohtë dhe të thatë. Shmangni ekspozimin ndaj burimeve të nxehtësisë dhe rrezet e diellit.